Q:マイナスな気持ちになる時はどうしたらよいですか?

Q:
多くの、ビジネス書、自己啓発本などで、「To Have」より「To Be」が大切だといいます。
「○○な家を持つ」より「○○な家を持てる自分になる」というこですが、「To Be」を設定しても、マイナスな気持ちになる時はどうしたらよいですか?

A:
そのTo Beの内容を確認しなければいけないかもしれません。
本当にそのTo BeはWantの含まれる、To Beですか? 
もしかしたらTo Have to「〜しなければならないこと」ではないでしょうか。
個人セッションでお話をさせていただければ「そのマイナスな気持ち」はなぜかを見つけることができますが、まずご自分でそのTo Beの内容を確認してみてください。
そのTo Beは、ワクワクするものですか? 
ドキドキするぐらいのものですか?

「メンタルトレーニング」Q&A

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