Q：メンタルトレーニングについて、コーチングについてが理解できていません。
Q：
メンタルトレーニングについて、コーチングについてが理解できていません。
A：
社会一般的な通念や定義がある訳ではありません。
我々（金メダルコーチング）の定義では、「メンタルトレーニング」は知的活動としての実践です。
つまり、言葉にしながら、ゲームなどのワークをしながら進めます。
「コーチング」に関しても同じです。
「コーチング」は世の中には様々な流派があり、アプローチがありますが、我々としては、何かを教えていくというよりは、受講者が本当にどうしたいのかを引き出していくことが「コーチング」であるとの認識で活動しています。
それぞれが、それぞれにあった方法で「変わっていく」ためのお手伝いをすることが我々のメンタルトレーニング（セッション）です。
